Healthy Kitchen

Silence – im Winter aus der Stille in die Kraft kommen

Wertvolles Hintergrundwissen, die Zubereitung und der Verzehr von gesunden und leckeren Gerichten, Tools und Impulse für dein körperliches, seelisches und mentales Wohlbefinden und viel Zeit für deine Fragen sind Teil dieses Abends.

Mit dem Winter beginnt immer eine Zeit der Stille und des Rückzugs. Das ist die beste Zeit seine Aufmerksamkeit von außen nach innen zu richten. Wir dürfen uns ganz auf uns besinnen, unsere Kräfte bündeln und unseren Körper so kräftigen, dass wir im nächsten Jahr mit frischem Elan wieder voll durchstarten können.

In diesem Kurs zeigen wir Dir, wie Du Ruhe und Stille für Dich und dein körperliches, seelisches und mentales Wohlbefinden nutzen kannst. Die Organe Nieren und Blase spielen dabei ebenfalls eine wichtige Rolle, mit denen wir uns in diesem Kurs befassen werden.

Gemeinsam schauen wir, wo Du dich jetzt um dich kümmern darfst. Denn schon ein paar kleine Änderungen in deinem Alltag können helfen, deine Gesundheit zu verbessern. Lasse dich von uns inspirieren.

Gesundheit abseits vom Mainstream!

Wir freuen uns auf einen chilligen Abend mit dir in der kleinen Freiheit.

3. Dezember 2022 Start 17.00 Uhr / Silence