Kochabend I Healthy Kitchen

Es erwartet Dich ein vielseitiger Abend zum Thema: Entgiften-Entschlacken-Entspannen. Lehn Dich zurück und erfahre wie Dich die richtige Ernährung und das Detoxen auf Seelenebene von Ballast befreien kann und Körper und Geist wieder in Balance bringt.
Die Zubereitung und der Verzehr von gesunden und leckeren Snacks und ein entspanntes Begleitprogramm sind Teil dieses Kurses.
Wir freuen uns auf einen chilligen Abend mit Dir hier in der Kleinen Freiheit.

 

20. November 2021     17:00-21:00 Uhr

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Detail

Der Kurs beinhaltet das gemeinsame Zubereiten verschiedenster ausgewogener Speisen.

Themenübersicht:

  • Einleitung
  • Theorie und Praxis
  • Gesundheitsaspekte
  • Anleitung Zubereitung
  • Meditation
  • Q&A

Leistungen:

  • professionelles Equipment
  • Kochschürzen
  • Rezepte
  • Handout/ Seminarunterlagen
  • Wasser
  • weitere Getränke exkl.

 

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